Hair Loss Reason

• Study Related Stress
• Career Related Stress
• Relationship Related Stress(Breakup/ Divorce)
• Unknown Fear And Stress
• Health Or Disease Related Stress
• Death Related Stress
• Job Related Stress(Working Long Hour, Loss Of A Job, Working Under Dangerous Condition, Insecure About Job Or Promotion, Heavy Workload, Too Much Responsibility, Poor Management, Poor Decision Making, Facing Discrimination Or Harassment At Work. Risk Of Termination)
• Emotional Stress (Depression, Anxiety, Anger, Grief, Guilt. Low Self Esteem)
• Stress Due To Chronic Illness
• Financial Stress
• Traumatic Event (Natural Disaster, Theft, Rape Or Violence Against You Or A Loved One)
• Taking Care Of An Elderly Or Sick Family Member Or Kids
• Moving To A New House Or New Place
• Stress Due To Hair Loss

• Acid Reflux(Acidity) (Burning Sensation Between Umbilicus and Heartand Food Pipe)
• Bloating(Full Feeling)(Feeling Of Fullness 4 Hours After Meal)
• Gas Formation ( Belching, Burping, Flatulence)
• Constipation
• No Hunger 6 Hours After Lunch and Dinner Meal
• Feeling Of Pain After Eating
• Appearance Of Allergic Rashes After Eating Something
• Burping While Applying Pressure On Certain Body Part
• Stool Quality In Poor Digestion
• Not Properly Formed Stool(Banana Shape Or Stick Shape , Floating Is Proper Stool)
• Stickiness In Stool
• No Feeling Of Lightness After Passing Stool
• Feeling Of Weakness After Passing Stool
• Hard Stool And Straining While Passing Stool
• Foul Smelling Stool

• Unexplained Weight Gain
• Sugar Or Carbs Craving
• Feeling Tired Most Of The Time Even After 6 To 8 Hours Of Sound Sleep
• Feeling Cold Always
• Bad Oral Breathe (Please Make Sure That There Is No Dental Issue)
• Frequent Headache
• Dry Skin
• Brittle Nail
• Frequent Depression
• Poor Sex Drive
• Unable To Gain Weight After Proper Meals N Life Style
• Consistent Low Haemoglobin (No Improvement In Hb Even After Taking Treatment)
• Sweating From Palm N Soul

• Late Night Sleep
• Day Time Sleep
• Inadequate Sleep
• Interrupted Sleep
• Sleep Apnea

• Difficulty Initiating Sleep
• Difficulty Maintaining Sleep
• Poor Quality Sleep
• Day Time Sleepiness
• Poor Concentration
• Impaired Performance At Work, Or Study , Including A Decrease In Cognitive Skills
• Headache
• Depression

• Regular Infection
• Slow Wound Healing
• Regular Digestive Issues (Loss Of Appetite, Diarrhoea, Abdominal Cramps)
• Regular Cough , Cold, Sore Throat
• Regular Skin Infections / Allergic Rashes
• Regular alopecia areata patches in beard and moustache area

Are You Aware Of Any Vitamin Or Micronutrient Deficiency

• Vit B12
• Vit D
• Vit E
• Vit A
• Vit B7 (Biotin)
• Folic Acid

• Calcium
• Mg
• Iron
• Zn
• Iodine
• Copper
• Selenium

• Seasonal Change
• Change In City Within Country
• Change In Country
• Frequent Travelling

• Regular Movement In And Out Of Air Conditioning
• Immediate Bath After Steam
• Immediate Bath After Sun Bathing
• Any Sudden Change In Temprature Of 15 Degree C Or More

• Hair Loss Due To Excessive Dandruff
• Seborrehic Dermatitis (Itchy Oily Scalp With Wet Dandruff )

• Anaemia
• Thyroid
• Pcod For Female
• Diabetes
• Heart Disease
• Liver Disease
• Renal Disease
• S L E
• Cancer
• High Blood Pressure
• Arthritis
• Depression

• Typhoid
• Malaria
• Dengue
• Viral

• Regular Sneezing
• Regular Itching In Ear (Frequent Use Of Ear Bud)
• Active Cold With Slight Change In Season / Lifestyle /Diet
• Regular Itching And Irritation In And Around Nose
• Sneezing Precipitated With Exposure To Dust, Pollen Grain, Smoke, Perfume, Incense
• Headache On Exposure To Sun Light (11 To 4 Pm , Especially During Afternoon)

• Weight Lifting/ Rigorous Exercise For More Than 45 Minutes
• Whey Protein Consumption
• Testosterone Injection
• Anabolic Steroid Injections
• Ingestion Of Creatine Supplement
• Immediate Bath After Gym/ Exercise/ Cycling
• Immediate Steam After Gym

Symptoms Of Excess Masturbation

• Tiredness After Masturbation
• Weakness After Masturbation
• loss Of Interest In Study/Work /Task
• Pain In Testacles
• Burning Sensation On Glans Penis
• Pain In Penis
• Delayed Ejaculation
• Blood With Semen

• Medicine For Thyroid - Eltroxin, Thyroxin , Thyronorm Etc For Hypothyroidism And Neomercazole Used For Hyperthyroidism
• Birth Control Pill / Hormonal Drugs (Estrogen, Progesterone)
• Acne Treatment - Isotretinion
• Steroid- Testosterone , Progesterone (Body Building Professionals Use This)
• Antidepressants, Including Paroxetine , Fluoxetine , And Sertraline
• Cholesterol Lowering Medicine -atorvastatin And Simvastatin
• Anticoagulant Or Blood Thinner - Warfarin, Heparin
• Blood Pressure Medications - Captopril And Lisinopril (Ace Inhibitors)
• Psoriasis Treatment - Acitretin
• Anti-arrhythmia Drug - Amiodarone (Uses In Psvt And Other Heart Arrhythmic Condition)
• Anticonvulsant - Divalproex Is Used For Certain Type Of Seizure Disorders, Bipolar Disorder And For Migraine Prevention, And Can Lead To Hair Loss
• Oral Anti Fungal - Oral Ketoconazole Pill
• Antaacid - Cimetidine
• Gout Medicine - Colchicine
• Beta-blockers - Which Doctors Use To Treat Heart Problems And Glaucoma

• Protein Deficient Diet (High Carb Food High In Rice, Bread, Idli, Dosa, Sweets, Sugar, Ice Cream, Fried Food, Potato)
• Imbalance Diet
• No Proper Time
• Skipping Meal
• Junk Food /Processed Food Eating Habit
• Eating After 8 PM
• Wrong Combination Of Food (Salted Food With Milk In One Meal, Milk And Curd In One Meal, Milk And Fruit Combination, Ice-cream After Food, Dahi Wada, Honey With Warm Food, Curd With Warm Food)
• Wrong Time Of Right Food (Like Curd At Night, Tomato, Cucumber, Watermelon , Coconut Water After 4 Pm Etc)
• Crash Diet/ Special Diet Like After Keto Diet, Or Any Other Self Created Diet (Life Only On Fruits Or Vegetables)

• Stress Of Pregnancy
• Post Delivery
• Menopause
• Discontinuing Of Birth Control Pill

• Less Water Consumption (Less Than 1 to 2 Liters Per Day Depending On Seasons And Individual Requirement)
• Hard Water Consumption
• Washing Head With Hard Water
• Drinking Water Immidietely After Food

• Bottled Water , Use Of Plastic Bottle To Store And Drink Water
• Plastic Food Container To Carry Lunch
• Drinking Hot Food In Plastic Cups Like Tea, Soup
• Use Of Plastic Utensils In Microwave
• Use Of Plastic In Kitchen In Storing Or Cooking

• Sudden Weight Loss
• Sudden Weight Gain
• Chronic Obesity
• Belly Fat (Abnormal Abdominal Girth)

• Hair Spa
• Straightening / Ironing/Use Of Heating Rods
• Keratin Therapy
• Hair Dye
• Excess Use Of Styling Gel
• Cysteine Therapy
• Highlighting Of Hair
• Perming

• Hot Water
• Hot Air
• Ironing
• Steam
• Hot Oil
• Any Process Where Heat Is Used To Change Hair Quality

• Radiation Therapy
• Chemotherapy

• Sudden Stop Of Minoxidil
• Sudden Stop Of Finasteride
• Sudden Physical Trauma Like Accident
• Prolong Hospitalisation In Recent Past
• Smoking
• Chronic Alcoholic

• Imbalance Between Stress Hormone And Protective Hormone
• Chronically Elevated Stress Hormone
• Liberation Of Free Fatty Acids In Blood Due To Obesity
• Excessive Accumulation Of Calcium Due To Mucopolysaccahride In Scalp Tissue
• Chronically Elevated Estrogen And Prolactin

• अध्ययन संबंधित तनाव या टेंशन
• कैरियर संबंधित तनाव या टेंशन
• संबंधों या रिश्तोंमें तनाव (Breakup / Divorce)
• अज्ञात भय या तनाव
• स्वास्थ्य संबंधित तनाव या टेंशन
• मृत्यु संबंधित तनाव या टेंशन
• जॉब संबंधित तनाव या टेंशन(काम की लंबी अवधि, नौकरी का नुकसान ,खतरनाक स्थिति में काम ,नौकरी या पदोन्नति में असुरक्षा की भावना, काम का भारी बोझ, बहुत अधिक जिम्मेदारी, बुरा प्रबंधन, खराब निर्णय क्षमता, काम पर उत्पीड़न या भेदभाव का सामना करना ,नौकरी समापन का जोखिम)
• भावनात्मक तनाव या टेंशन(कम आत्म सम्मान, डिप्रेशन, चिंता, क्रोध, शोक, ग्लानि)
• पुरानी या लम्बी बीमारी का तनाव या टेंशन
• वित्तीय तनाव या टेंशन
• दर्दनाक घटना(प्राकृतिक आपदा , चोरी, बलात्कार, आपके या आपके प्रियजनों के खिलाफ हिंसा)
• बुजुर्ग या बीमार परिवार के सदस्य या बच्चे की देखभाल
• नए घर या नई जगह पर शिफ्ट करना
• बालों के झड़ने के कारण तनाव

• ACID REFLUX -अम्ल प्रतिवाह (ACIDITY- पेट की गैस)(नाभि और हृदय और भोजन नली के बीच बर्निंग सेंसेशन)
• Bloating(खाने के चार घंटे के बाद भी पेट का भरा हुआ लगना गैस का निर्माण - पेट फूलना, डकार का आना)
• गैस निर्माण (उबकाई, डकार, पेट फूलना)
• कब्ज़
• किसी भी खाने के 6 घंटे बाद तक भूख न लगना
• खाने के बाद पेट में दर्द होना
• कुछ खाने के बाद शरीर के किसी भी अंग पर एलर्जी की चकत्ते की उपस्थिति
• शरीर के किसी विशेष भाग पर दबाव डालते समय डकार का आना

• अगर स्टूल का शेप बनाना या स्टिक के जैसा नहीं है, तो स्टूल प्रॉपर नहीं है. ये पूअर digestion का सिम्प्टम है
• अगर स्टूल पानी में तैरता नहीं , डूब जाता है, तो ये पूएर डाइजेशन का सिम्प्टम है
• चिपचिपा स्टूल भी पूर डाइजेशन का सिम्प्टम है
• स्टूल पास करने के बाद हल्केपन का एहसास नहीं
• स्टूल पास करने के बाद कमजोरी का एहसास
• मल को पास करते समय कठिनाई और कठोर मल
• दुर्गन्ध वाला स्टूल

• बगैर कारन के वजन बढ़ना
• हमेशा चीनी या कार्बोहायड्रेट खाने की लालसा
• 6 से 8 घंटा सोने के बाद भी थका हुआ महसूस करना
• हमेशा ठंड का एहसास
• बगैर दाँतो के प्रॉब्लम के मुंह से दुर्गन्ध आना
• हमेशा सिरदर्द का अहसास
• रूखी त्वचा
• भंगुर नाखून( brittle nail)
• लगातार अवसाद( depression)
• सम्भोग की इच्छा का कम होना
• अच्छे खाने और लाइफ स्टाइल के बाबजूद वजन का न बढ़ना
• हीमोग्लोबिन हमेशा कम रहना ट्रीटमेंट लेने के बाद भी हीमोग्लोबिन का न बढ़ना
• तलवे और हथेली से पसीना आना

• 9 बजे रात और 6 बजे सुबह के बाद की नींद
• रात को देर से सोना 11बजे के बादना
• दिन में सोना
• ज़रुरत से कम सोना
• ज़रुरत से ज़्यादा सोना
• नींद में बाधा
• स्लीप एप्निया (खर्राटे वाली नींद)

• नींद की शुरुआत में कठिनाई
• नींद बनाए रखने में कठिनाई
• खराब गुणवत्ता वाली नींद( poor quality sleep)
• दिन में नींद जैसा लगना
• कमज़ोर एकाग्रता
• काम या अध्ययन में कमज़ोरी
• डिप्रेशन
• सरदर्द

• नियमित संक्रमण
• धीमे गति से घाव का भरना
• नियमित रूप से खराब पाचन(भूख में कमी, दस्त, पेट में ऐंठन)
• नियमित खांसी, जुकाम, गले में खराश
• नियमित रूप से त्वचा संक्रमण, एलर्जी चकत्ते
• दाढ़ी और मूंछ के क्षेत्र में नियमित रूप से alopecia areata

क्या आप किसी विटामिन या सूक्ष्म पोषक तत्व की कमी से अवगत हैं

• विटामिन B12
• विटामिन D
• विटामिन E
• विटामिन A
• विटामिन B7(बायोटिन)
• फोलिक एसिड

• कैल्शियम
• मैग्नीशियम
• आयरन
• ज़िंक
• आयोडीन
• कॉपर
• सेलेनियम

• मौसमी बदलाव
• शहर में परिवर्तन
• देश में बदलाव
• लगातार यात्रा (Frequent Traveling)

• एयर कंडीशनिंग वाले कंडीशन से बार बार अंदर बाहर आना जाना
• स्टीम से बाहर आकर तुरंत नहाना
• धूप में बैठने के तुरंत बाद नहाना
• तापमान में 15 डिग्री से ज़्यादा का अचानक परिवर्तन

• बहुत ज़्यादा सुखी रुसी
• खुजलीदार , तैलीय खोपड़ी, छोटे फोडे के साथ, चिपकने वाला रुसी( Seborrehic dermatitis)

• एनीमिया
• थाइरोइड
• महिला में पीसीओडी
• डायबिटीज
• हृदय रोग
• यकृत रोग
• गुर्दे की बीमारी
• एस एल इ
• कैंसर
• उच्च रक्तचाप
• गठिया
• अवसाद( Depression)

• टाइफाइड
• मलेरिया
• डेंगू
• वायरल

• नियमित छींक
• कान में नियमित खुजली (Ear Bud का लगातार उपयोग)
• मौसम / जीवन शैली / आहार में मामूली बदलाव के साथ सक्रिय सर्दी
• नाक में और उसके आसपास नियमित खुजली और जलन
• धूल, पराग , धुआं, इत्र, धूप के संपर्क में आने से छींक का आना
• सूर्य प्रकाश के संपर्क में सिरदर्द (11 से 4 बजे, विशेष रूप से दोपहर के दौरान)

• 45 से अधिक मिनट तक वेट लिफ्टिंग / कठोर व्यायाम
• मट्ठा ( whey) प्रोटीन का सेवन
• टेस्टोस्टेरोन इंजेक्शन
• उपचय स्टेरॉयड इंजेक्शन(Anabolic Steroid)
• क्रिएटिन प्रोटीन का सेवन
• जिम / एक्सरसाइज / साइक्लिंग के बाद तुरंत स्नान
• जिम के बाद तत्काल भाप

अत्यधिक हस्तमैथुन के लक्षण

• मस्टरबैशन के बाद थकान
• मस्टरबैशन के बाद कमज़ोरी
• अध्ययन / कार्य में रुचि का अभाव
• हस्तमैथुन के बाद टेस्टिस में पैन
• हस्तमैथुन के बाद Glans Penis पर बर्निंग सेंशन
• हस्तमैथुन के बाद Penis में दर्द
• विलंबित स्खलन
• सीमेन के साथ खून का आना

• थायराइड के लिए दवा - हाइपोथायरायडिज्म के लिए एल्ट्रोक्सिन, थायरोक्सिन, थायरोनॉर्म आदि और हाइपरथायरायडिज्म के लिए इस्तेमाल किया जाने वाला Neomercazole
• जन्म नियंत्रण की गोली / हार्मोनल ड्रग्स (एस्ट्रोजन, प्रोजेस्टेरोन)
• मुंहासे का इलाज - Isotretinoin
• स्टेरॉयड- टेस्टोस्टेरोन, प्रोजेस्टेरोन (बॉडी बिल्डिंग प्रोफेशनल्स इसका इस्तेमाल करते हैं)
• एंटीडिप्रेसेंट, जिसमें पेरोक्सेटीन, फ्लुओक्सेटीन और सेराट्रलाइन शामिल हैं
• कोलेस्ट्रॉल कम करने वाली दवा - एटोरवास्टेटिन और सिमवास्टेटिन
• थक्कारोधी या रक्त पतला करने वाला - वार्फरिन , हेपरिन
• रक्तचाप की दवाइयाँ - कैप्टोप्रिल और लिसिनोप्रिल (Ace Inhibitors)
• सोरायसिस उपचार - एसिट्रेटिन
• एंटी-अतालता दवा (Anti Arrythmic Drugs)एमियोडारोन (पीएसवीटी और अन्य arrythmia की स्थिति में उपयोग किया जाता है)
• एंटीकॉन्वल्सेंट -डिवलप्रोक्स का उपयोग कुछ प्रकार के जब्ती विकारों(seizure) , द्विध्रुवी विकार (bipolar disorder) और माइग्रेन की रोकथाम के लिए किया जाता है, और बालों के झड़ने का कारण बन सकता है
• मौखिक विरोधी कवक ( Oral Anti Fungal) - मौखिक केटोकोनैजोल गोली
• एंटासिड - सिमेटिडाइन
• गाउट दवा - Colchicine
• बीटा-ब्लॉकर्स- जो डॉक्टर हृदय की समस्याओं और glaucoma के इलाज के लिए उपयोग करते हैं

• प्रोटीन की कमी वाले आहार (हाई कार्ब फूड)(फूड हाई इन राइस, ब्रेड, इडली, डोसा, मिठाई, चीनी, बर्फ क्रीम, फ्राइड फूड, आलू)
• खाने में कार्बोहायड्रेट, प्रोटीन और फैट के बैलेंस का न होना
• मील स्किप करना , जैसे ब्रेकफास्ट न खाना
• किसी भी टाइम पर खाना
• खाने में जंक फ़ूड /प्रोसेस्ड फ़ूड ज़्यादा खाना
• रात को 8 बजे के बाद खाना
• गलत कॉम्बिनेशन खाना(जैसे नमक के साथ दूध, पिज़्ज़ा के साथ कोक, गरम पानी में हनी, दही को गरम करके खाना, दूध और दही एक साथ खाना, आइस क्रीम, दूध के साथ फ्रूट खाना इत्यादि)
• सही भोजन का गलत समय (जैसे 4 बजे के बाद दही, नारियल पानी, तरबूज़, ककड़ी, खीरा, टमाटर इत्यादि खाना)
• Crash diet / विशेष आहार जैसे कीटो आहार, या किसी अन्य स्व-निर्मित आहार(केवल फलों या सब्जियों पर जीवन)
• एक ही तेल में बार बार फ्राई किये गए फूड खाना, अख़बार पर खाना

• गर्भावस्था का तनाव
• प्रसव के बाद
• रजोनिवृत्ति
• जन्म नियंत्रण की गोली बंद करना

• कम पानी की खपत (सीजन और मौसम के अनुसार ))
• हार्ड वाटर का सेवन
• बालों को हार्ड वाटर से धोना
• खाने के तुरंत बाद या पहले पानी पीना

• बोतलबंद पानी, पानी को स्टोर करने और पीने के लिए प्लास्टिक की बोतल का उपयोग
• दोपहर का भोजन ले जाने के लिए प्लास्टिक खाद्य कंटेनर
• चाय, सूप जैसे प्लास्टिक के कप में गर्म खाना पीना
• माइक्रोवेव में प्लास्टिक के बर्तनों का उपयोग
• भंडारण या खाना पकाने में रसोई में प्लास्टिक का उपयोग

• अचानक वजन कम होना
• अचानक वजन बढ़ना
• पुरानी मोटापा
• पेट की चर्बी (असामान्य पेट की चर्बी)

• हेयर स्पा
• बालों को सीधा करना, बालों की इस्त्री, बालों पर हीटिंग रॉड का उपयोग करना
• Keratin Therapy
• Excess Hair Dye
• Cysteine Therapy
• स्टाइलिंग जेल का अधिक उपयोग
• बालों को अर्टिफिशलय घुंगराले बनाना

• गर्म पानी
• गर्म हवा
• इस्त्री
• भाप
• गर्म तेल
• किसी भी प्रक्रिया जहां गर्मी का उपयोग बालों की गुणवत्ता को बदलने के लिए किया जाता है

• विकिरण चिकित्सा (Radiation Therapy)
• कीमोथेरपी

• स्ट्रेस हॉर्मोन और प्रोटेक्टिव हॉर्मोन के बिच इम्बैलेंस
• बॉडी में स्ट्रेस हॉर्मोन का हमेशा बढ़ा हुआ होना
• मोटापे के कारण ब्लड में फ्री फैटी एसिड का बढ़ना
• खोपड़ी(scalp) के टिश्यू में mucopolysaccharide के कारण अधिक कैल्शियम का जमा होना
• ब्लड में ज़रुरत से ज़्यादा एस्ट्रोजन और प्रोलैक्टिन

• एकदम से मिनोक्सिडिल बंद करना
• एकदम से Finasteride बंद करना
• दुर्घटना की तरह अचानक शारीरिक आघात
• हाल में ही लम्बे समय तक हॉस्पिटल में भर्ती रहना
• धूम्रपान
• शराब पीने की आदत